Khasiat teh hijau
belum diketahui oleh banyak orang. Disini saya mencoba memberikan
pemahaman tentang khasiat dan manfaat teh hijau. Baca sampai selesai dan
Anda akan tahu manfaat penting dari teh hijau untuk kesehatan.
Khasiat teh hijau hanya diketahui oleh sebagian orang saja. Orang
yang pernah mencoba tentu dapat merasakan effek dahsyat dari tanaman
berkhasiat teh hijau.
Teh hijau adalah nama teh yang dibuat dari daun tanaman teh (Camellia
sinensis) yang dipetik dan mengalami proses pemanasan untuk mencegah
oksidasi, atau bisa juga berarti minuman yang dihasilkan dari menyeduh
daun teh tersebut.
Teh
hijau merupakan minuman populer di daratan Tiongkok, Taiwan, Hong Kong,
Jepang, Timur Tengah, Asia Tenggara dan semakin dikenal juga di negara
Barat yang dulunya merupakan peminum teh hitam.
Beberapa Khasiat Teh Hijau Bagi Kesehatan
- Kandungan
vitamin C dalam teh lebih tinggi dibandingkan dengan kandungan yang ada
di apel, tomat dan jeruk nipis. Sedangkan B12 besarnya 10 – 20 kali
lebih tinggi dibandingkan dengan yang didapat dalam sereal dan sayuran,
dan komponennya tidak mudah didapat pada makanan lain.
- Teh mengandung asam amino yang diperlukan oleh tubuh, kaya akan
mineral dan berbagai vitamin. Seorang peminum teh yang secara teratur
minum teh dengan dosis rasional, akan mendapatkan suplai nutrisi yang
teratur bagi tubuhnya dan menyebabkan terbentuknya kekebalan alami.
- Dari hasil penelitian di Uni Soviet teh hijau maupun teh
hitam, berfungsi sebagai salah satu unsur yang dapat membantu agar tak
mudah terserang penyakit.
- Pakar peneliti dari Chinnese Academy of Preventife Medicine
di Cina, setelah mempelajari 17 jenis teh dapat membuktikan bahwa teh
dapat memperlambat terbentuknya nitrosamin di dalam tubuh. Selain itu
beberapa unsur dalam teh dapat mendeteksi perkembangan sel tumor yang
terdapat pada beberapa bagian dari tubuh manusia.
- Senyawa yang terkandung dalam teh hijau dapat melindungi
payudara dari serangan kanker. Studi awal yang dilakukan oleh beberapa
peneliti Amerika Serikat, mereka memberikan seduhan teh hijau kepada
beberapa tikus, sedangkan yang lainnya hanya memperoleh air
biasa.Ternyata, tikus yang meminum teh hijau mendapat manfaat yang
menggembirakan. Ukuran tumor payudaranya makin mengecil dan keganasannya
pun berkurang dibanding tikus yang hanya meminum air biasa. Selain itu,
tumor tikus yang meminum teh kemudian tumbuh lebih lambat dan tidak
lagi menyerang sel-sel yang sehat.
- Selain menciptakan suasana rileks, teh hijau juga berkhasiat untuk
membantu membakar lemak, mencegah penyakit jantung, menurunkan tekanan
darah, dan melindungi diri dari diabetes dan hepatitis. Teh hijau juga
berfungsi untuk mencegah keracunan makanan dan mencegah napas tak sedap
serta meningkatkan kekebalan. Ia juga bermanfaat untuk menghindar dari
kehilangan massa tulang, gigi berlubang dan alergi.
27 macam Khasiat teh hijau lainnya
1. Dapat mencegah dan menurunkan tekanan darah tinggi
2. Mencegah timbulnya kadar gula darah yang tinggi
3. Menurunkan kadar kolesterol
4. Menurunkan resiko terkena berbagai penyakit hati
5. Menurunkan resiko terkena stroke
6. Membantu tubuh dalam melawan virus (seperti virus influenza)
7. Dapat menghambat penurunan fungsi syaraf
8. Memperbaiki fungsi kognitif
9. Bermanfaat bagi kesehatan gusi
10. Mencegah sesak nafas
11. Mengurangi stress
12. Menghilangkan kelelahan dan keletihan
13. Mampu mencegah timbulnya penyakit kanker
14. Mampu mengendalikan pertumbuhan tumor
15. Membantu penyembuhan penyakit kanker
16. Membantu menurunkan berat badan
17. Mengurangi resiko timbulnya radang sendi dan reumatik
18. Berfungsi sebagai anti radang tenggorokan
19. Mencegah osteoforosis
20. Mencegah timbulnya alergi
21. Melindungi lever
22. Mencegah hepatitis
23. Membantu menghalangi penyebaran virus HIV
24. Mengurangi bahaya merokok
25. Memperlambat penuaan
26. Baik dikonsumsi untuk penderita diabetes
27. Mampu mencegah keracunan makanan
Nah, sekarang Anda paham kan bagaimana
khasiat teh hijau itu?
Jika Anda belum minum teh hijau, Anda harus mulai minum teh hijau
sekarang karena manfaat dan khasiat teh hijau itu sangat besar bagi
kesehatan.
Tapi jangan mentang-mentang teh hijau ini banyak manfaatnya, terus Anda
minum teh hijau yang banyak setiap hari. Hal ini bisa membuat Anda susah
tidur, karena teh ini juga mengandung kafein. Konsumsi saja teh hijau
secara wajar, minum 5 sampai 10 gelas per hari juga sudah cukup.
Jika Anda butuh teh hijau, Anda jangan cari kemana-mana. Saya menyediakan
teh hijau dengan harga yang murah. Anda bisa memesannya lewat saya dan saya akan mengirimkan teh hijau sesuai pesanan Anda.
Sumber:
http://khasiattehhijau.blogspot.com/